Hoe kan ik stoppen met gokken?

Het vertonen van problematisch gokgedrag wordt niet voor niets een gokverslaving genoemd. Gokken is verslavend en hierdoor komen er veel risico’s bij kijken. Wanneer je eenmaal verslaafd bent, is het stoppen met gokken erg lastig. Hiervan afkomen gebeurt bijna nooit zonder steun of hulp van anderen. Zelfs met de juiste motivatie kan het als een onmogelijke taak voelen om te stoppen. Professionele hulp kan in dit geval een goede optie zijn. Er zijn verschillende steunpunten die hulp en begeleiding bieden wanneer je last hebt van een gokprobleem.

Hulp bij stoppen
Via Loket Kansspel heb je de mogelijkheid om gratis en anoniem in contact te komen met experts. Je kan ook via het Cruks Register van Kansspelautoriteit een gokstop aanvragen. Een gokstop zorgt ervoor dat alle goksites, casino’s en gokhallen met een Nederlandse vergunning je niet meer binnen mogen laten.
Een andere maatregel die je kan nemen, is het installeren van een anti-gok software. Via de website van CasinoSite lees je welke software je kunt downloaden die ervoor zorgt dat je niet wordt blootgesteld aan advertenties voor online gokspellen.

Checklist
Het voorkomen van een gokprobleem is een stuk makkelijker dan het oplossen van een gokprobleem. Wanneer je signalen van problematisch gokgedrag op tijd opmerkt bij jezelf, kan je maatregelen nemen om te voorkomen dat je gokprobleem uit de hand loopt. Bekijk onze checklist, en ga na of jouw gokgedrag problematisch is, of dreigt te worden. Negeer de signalen niet en voorkom de risico’s van de negatieve gevolgen van een gokverslaving.