Hoe kan ik iemand met een gokprobleem helpen?

Wanneer iemand in je omgeving problematisch gokgedrag vertoont, kan het lastig zijn om diegene te ondersteunen en hulp aan te bieden. Dit kan gaan over gokken in een casino, maar een veel groter deel van de jongeren is verslaafd aan online gokken.

Hulp en begeleiding
Er zijn steunpunten die hulp en begeleiding bieden voor mensen met een gokverslaving, zoals Loket Kansspel. Je kunt ook bij hen terecht voor hulp als naaste. Via het Cruks Register van Kansspelautoriteit kan iemand een gokstop nemen. Ook zijn er mogelijkheden om advertenties voor goksites te blokkeren via Casinosite, waardoor de verleiding om te gaan gokken niet wordt vergroot.

Je kan iemand niet dwingen om deze hulp te zoeken, de motivatie om te stoppen moet diegene zelf opbrengen. Er zijn echter manieren om je naasten met een gokprobleem zo goed mogelijk te ondersteunen en te stimuleren om te stoppen. Hieronder staan tips voor partners en ouders beschreven. 

Tips voor partners
Om je partner te kunnen steunen, is het belangrijk om het gesprek aan te gaan. Dit kan erg confronterend zijn, omdat het vaak een gevoelig onderwerp is. Het kiezen van een geschikt moment is daarom erg belangrijk. Laat blijken dat jij je ervan bewust bent dat dit geen makkelijk gesprek is. Toon begrip voor je naaste en geef aan dat je diegene wil helpen en uitsluitend goede bedoelingen hebt. Om te voorkomen dat het een te beladen en zwaar gesprek wordt, kan je vragen naar de voordelen van gokken die je naaste ervaart.

Een gokverslaving moet iemand zelf oplossen, dus probeer NIET te helpen door iemand financieel te steunen of schulden af te betalen. Help in plaats daarvan met het bedenken oplossingen en help bijvoorbeeld met het maken van een stappenplan om schulden af te lossen.

Stoppen met gokken is erg lastig en gebeurt bijna nooit volledig op eigen kracht. Maak het inschakelen van hulpverlening toegankelijk voor je partner en verlaag die drempel. De angst voor verandering en onzekerheid kunnen ervoor zorgen dat de eerste stap zetten om te stoppen spannend kan zijn. Door je partner een beeld te geven van het leven zonder een gokprobleem, geeft dit perspectief en heeft diegene iets leuks om naar uit te kijken.

Wanneer dit allemaal weinig verandering te weeg brengt, kan je zelf ook professionele hulp zoeken. Dat kan bijvoorbeeld via Hulp voor naasten op Loket Kansspel. Als zelfs dit geen oplossing biedt, kan je ook zelf je dierbare uitschrijven via Cruks. Hier kan je een gokstop voor iemand anders aanvragen.

Tips voor ouders
Erachter komen dat je kind een gokprobleem heeft kan erg schokkend zijn. Je wil je kind graag beschermen tegen de gevaren van een gokprobleem. Er zijn een aantal tips die je kan toepassen, om je kind zo goed mogelijk te begeleiden.

Informeer je kind over de lange termijn consequenties en vertel over de problematische en nare gevolgen van een gokprobleem. Wees niet bang om te bemoeizuchtig te zijn, maar blijf juist betrokken. Let hierbij op dat je (jong) adolescenten wel voldoende vrijheid moet geven. Probeer niet alles te controleren, maar juist voor een milieu te zorgen waarin je kind zich vrij voelt om zich open te stellen.

Wanneer je kind deze vrijheid nog niet goed aan kan, kan je extra structuur bieden en grenzen vaststellen. Je kan bijvoorbeeld een tijdslimiet instellen op het internetgebruik van je kind of bepaalde sites blokkeren. Blijf in gesprek met je kind over diens gokgedrag en stel duidelijke regels op. Leg hierbij uit waarom je deze regels opstelt en geef duidelijke argumenten. Geef ook positieve feedback door een compliment te geven wanneer je kind zich goed aan de regels houdt of zelf verstandige beslissingen maakt. Wanneer dit een aantal maanden goed gaat kan je altijd proberen om weer wat meer vrijheid te geven.

Ten slotte iets wat misschien vanzelfsprekend is, maar zeker niet onbelangrijk: geef het goede voorbeeld!