Ontspannend geurtje

Lavendel wordt vooral gebruikt voor de heerlijke en rustgevende geur. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat lavendelgeur de aanmaak van serotonine in het lichaam stimuleert. Serotonine speelt een belangrijke rol in de regulering van emoties en heeft invloed op functies van je lichaam, zoals je stemming en slaap.
Lavendelgeur zou een patroon in je hersenen van rust en kalmte creëren. Gebruik etherische lavendelolie als je last hebt van nervositeit of slapeloosheid. De geur van lavendel heeft een rustgevende werking. Onder invloed van lavendelgeur voelen mensen zich daadwerkelijk minder depressief en meer ontspannen.