Een pluspunt van de kikkererwt is zijn hoge gehalte aan tryptofaan. Tryptofaan is een essentieel aminozuur dat je lichaam niet zelf aanmaakt, je kunt het alleen uit voeding halen. Je hebt tryptofaan nodig voor de aanmaak van serotonine. Er zijn aanwijzingen dat serotonine je stemming verbetert en ervoor zorgt dat je beter slaapt en een goede sex hebt, daar Kikker je van op.
Lees meer
Reacties (17)
Ik vind humus erg lekker en heb totaal geen last van bijwerkingen.
Houd helaas niet zo van de kikkererwt.
vr. groet Marijke
Mooie foto en bedankt weer voor al die leuke verhalen,je bent een kanjer!!
Want een opkikker kan ik wel gebruiken ;(
Helaas heb ik alleen maar meer op de wc gezeten en dus i.p.v. een betere nachtrust juist rust tekort ben gekomen.
Triptofaan heeft op mij kennelijk een geheel andere uitwerking.
Wel kan ik nu beter kwaken ;)
Lgr. Helga
MOOI!!!
Lieve groet,
Marjon
Gr Femmy
Heerlijke foto.
Als vegetariër eet ik vaak kikkererwten, heerlijk, maar die bijwerkingen ???
Lieve zondagse groet, Erie
Ik heb trouwens wel een lekker recept met kikkererwten...
Heb nog niet direct iets van die "bijwerkingen" gemerkt!
L.gr.hennyP,
Lvg
Frieda