De beenslag bestaat uit drie fasen: het buigen van de benen, het openen van de benen en de daadwerkelijke slag. Je begint in gestrekte positie waarna je je knieën buigt, je trekt je voeten naar je toe en je hakken kunnen bijna je kont raken. Nu open je je benen en zet je je knieën uit elkaar, vervolgens open je je knieën weer en maak je met beide benen een schoppende beweging naar buiten. Je eindigt weer met de benen gestrekt, klaar voor een nieuwe cyclus.
Lees meer
Reacties (15)
Dat hebben deze kikkertjes van huis uit meegekregen !
Mooi !!!
Geen 1 april maar toch iets uit die kikkerbil. ;-)
Dat was een leuke tijd maar niet voor mijn ouders.
Door weer en wind op de fiets naar de zwemlessen en stapels brood mee
voor na de les. Niks patatje met.
Lgr, Helga
Mooi duo, maar er steekt iets uit bij het ene kikkertje.
Ja zo ging en gaat dat nog steeds, toch.....
Wat heb je dit toch weer onwijs leuk gedaan en wat een mooie en leuke toepasselijke foto!
Fijn weekend, Petjoe!!
Lvg Frieda
Leuk, maar wat komt er uit zijn poot?
Goede opname met een leuke tekst erbij. Gr. Jan
Ha ha ha...leuk hoor. Zeker met je tekst erbij...
l.gr.hennyP.
Zo hebben wij het allemaal geleerd. :-) Intrekken , spreiden , sluiten.
Dank voor je leuke reacties .
Fijn weekend.
Vr.gr.
Geweldig! zowel foto als tekst.
Volgens mij zwemt er iets ongewenst mee...
Leuke foto en nog leukere tekst!
Zwemles leuke tijd.
Leuke foto maar als je beter kijkt ook beetje eng wat komt er uit de kikkerbil?????
vr. groet Marijke
Een lange en dure zwemles
Prachtige foto Petje. Dat was vroeger voor mijn kinderen ramp die mooie beenslag . Ze trappelde maar wat, en een hele lange en dure
vr.gr.sjani
Leuk zo bij elkaar!