Een eerlijk gelijkwaardig Nederland. Wij zijn voor. Jij ook?

Wat is een orgasmekloof?

  •    •  
18-03-2021
  •  
leestijd 2 minuten
  •  
23897 keer bekeken
  •  
Hoe kunnen we de orgasmekloof dichten?

Hoe kunnen we de orgasmekloof dichten?

© AcademyTV

Vrouwen in heterorelaties komen veel minder vaak klaar dan hun mannelijke sekspartners. Dat kan toch niet?!

De orgasmekloof is nog vele malen groter dan de loonkloof. En toch praten we er maar weinig over.

Even wat cijfers op een rijtje.

  • 95% van de mannen bereikt tijdens heteroseks een orgasme.
  • 66% van de vrouwen bereikt tijdens heteroseks een orgasme.
  • 90% van de mannen bereikt door alleen penetratie (dus geen voorspel) een orgasme.
  • 30% van de vrouwen bereikt door alleen penetratie (dus geen voorspel) een orgasme.

Waarom weten we zo weinig over het vrouwelijke orgasme?

In biologielessen wordt weinig aandacht besteed aan het vrouwelijk orgasme, weten seksuologen Leila en Roos. ‘In voorlichting wordt er bijna geen aandacht aan het vrouwelijk genot besteed, er is meer focus voor penetratie en daar komen veel vrouwen niet van klaar.' En dan heb je ook nog de pornofilmpjes waarin het lijkt alsof een vrouw met een vingerknip klaarkomt, aldus seksuologen Anne en Leila.

De clitoris staat pas sinds 2019 goed afgebeeld in een deel van de schoolboeken (en dus niet eens in alle schoolboeken). En er is geen aandacht voor het vrouwelijk genot in lessen op school, vinden schrijvers Marie Lotte Hagen en Nydia van Voorthuizen van DAMN, HONEY. ‘We willen dat iedereen kan doen waar ‘ie zelf zin in heeft, zonder dat je daar allemaal schaamte of onzekerheid over voelt of wordt weggezet als die slet.’ Want helaas krijgen veel vrouwen al snel de stempel ‘slet’. Daar willen zij verandering in brengen.

Is het faken van een orgasme slim?

Maar ook in de slaapkamer gaat er weleens wat fout. Bijvoorbeeld door het faken van een orgasme. Daar heb je als vrouw natuurlijk niks aan op de lange termijn. 'Want als je faket geef je niet goed aan wat je wel en niet lekker vindt. Het gevaar bij faken is  dat de ander bij een volgend keer denkt: dat moet ik weer doen, want dat werkte. Daarmee houd je de leugen in stand', aldus de seksuologen.

Hoe kunnen we de orgasmekloof dichten?

De beste manier om de orgasmekloof te dichten is door betere seksuele voorlichting op school. ‘Het is belangrijk om meer te focussen op het klaarkomen van de vrouw in plaats van alleen het mannelijk orgasme’. Er moeten meer jonge seksuologen voor de klas staan die meerdere keren terugkomen. Want seksualiteit is niet alleen biologie. Het is veel meer dan dat: 'Het is sociaal, psychologisch en cultureel.'

3 tips om de orgasmekloof te dichten, van seksuologen Anne en Leila

Het is belangrijk om met elkaar te blijven communiceren. Zo kom je er duidelijk achter wat iemand fijn vindt. Je hoeft niet per se te communiceren door het te zeggen, maar je kan bijvoorbeeld de hand van iemand pakken en hem op een plek leggen waar jij dat fijn vindt.
Speeltjes kunnen helpen bij clitorisstimulatie tijdens penetratie om tot een orgasme te komen. Waak ervoor dat je geen speeltje koopt dat alleen op de penetratie gericht is, maar koop een speeltje dat op de clitoris gericht is.
Met je vingers ben je veel bewegelijker dan met een stijve penis en kan je beter plekjes bereiken die je anders niet bereikt. Probeer je vingers eens te gebruiken bij penetratie, zodat je wel clitoraal kan stimuleren.

Meer over dit onderwerp:

Delen:

Praat mee

Onze spelregels.

0/1500 Tekens
Bedankt voor je reactie! De redactie controleert of je bericht voldoet aan de spelregels. Het kan even duren voordat het zichtbaar is.