De 5 tips van Aad de Mos voor Feyenoord

Presteren onder immense druk. Feyenoord had daar gisteren klaarblijkelijk veel last van en was kansloos tegen Excelsior. Volgende week wacht de enige herkansing voor de Rotterdammers thuis tegen Heracles. Zullen ze eindelijk na 18 jaar weer een titel mogen vieren op de Coolsingel? En Ajax verdedigt in de Europa League een ruime voorsprong tegen  Olympique Lyon . De finale wacht voor de Amsterdammers. Hoe ga je als voetballer om met die druk? Met oud-coach  Aad de Mos  bespreken we hoe om te gaan met druk en wat Feyenoord moet doen om succesvol te zijn. 

We vroegen oud-voetbalcoach om 5 tips om van de stress af te komen en het gevoel terug te krijgen:

Feyenoord heeft alle wedstrijden die ze op kunstgras speelden niet kunnen winnen. Uit bij PEC Zwolle, Sparta, Roda en dus bij Excelsior ging het mis voor de Rotterdammers. Allemaal laaggeklasseerde ploegen, maar dus wel spelend op een plastic veld. "In de Kuip trainen de spelers afgesloten van publiek, kunnen ze de ondergrond voelen en het is goed voor het gevoel. Dit kan de sleur doorbreken. Als trainer zal ik dit doen."

Tip twee van Aad is: Train zonder publiek. Zeker met de meivakantie heb je heel veel kinderen bij de training. De spelers afschermen van publiek is erg lekker. Dan kunnen ze zich focussen op de wedstrijd. Laat de mensen zondag maar hun steun geven tijdens de wedstrijd.

Bij de clubs is het heel gewoonlijk de goede dingen laat zien. Ik zou op een DVD de wedstrijd tegen PSV laten zien (2-1 in de Kuip). De spelers lezen alles, die willen alles weten, er is concurrentie in zo'n kleedkamer. Ik vind het van belang dat ze die beelden toch even zien. "Ik moet er niet aan denken dat als het zondag 0-0 staat en Ajax maakt na 5 minuten 0-1. Ze moeten zelf die voorsprong pakken en Ajax laten zweten."

Alleen aanvoerder Dirk Kuyt en trainer Giovanni van Bronckhorst praten met de media in aanloop naar het laatste duel. Van Bronckhorst heeft het geluk dat Tonny Vilhena niet kan meespelen, waardoor Kuyt automatisch in de basis zal staan. Kuyt en Van Bronckhorst hebben de ervaring om met de druk om te gaan. Het is ideaal dat een speler als Kuyt met de pers kan praten.

De meeste clubs raken in paniek en dan gaan op de wedstrijddag of twee dagen daarvoor naar Zeist in trainingskamp of een hotel boeken. Die spelers hebben een ritme en daar moet je ze niet uithalen. De spelers gaan voor de wedstrijd met z'n allen naar een hotel in de stad, eten een bord pasta en dan gaan ze met de bus naar het stadion. Dat moeten ze zondag ook gewoon doen.