Kassa’s Leefstijlprogramma: Regelmaat in je eetpatroon

In de uitzending van 9 januari zijn we van start gegaan met Kassa’s Leefstijlprogramma, aangezien net iets meer dan de helft van de Nederlanders te maken heeft met overgewicht.

We volgen negen Kassa-kijkers, die gezamenlijk een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) aangaan. In dit GLI-traject, dat twee jaar duurt, gaan de deelnemers de uitdaging aan om te werken aan een gezondere leefstijl. Daarbij staat niet alleen afvallen en bewegen centraal, maar wordt er ook gekeken naar onderliggende oorzaken van een mindere gezondheid, zoals slaaptekort, stress en medicijngebruik.

Lees hier meer informatie.