afkopen lijfrente-polis

Via onze spaarloon-rekening hebben wij nu 10 jaar geld gespaard op een lijfente-polis (bijspijkerpensioen) van Delta LLoyd. De looptijd is echter nog 20 jaar en eigenlijk zouden we het geld best NU kunnen gebruiken. Hoewel ik weet dat het zonde is om dat geld nu op te nemen, vraag ik me dus af hoe ik precies kan zien wat ik aan de belasting terug moet betalen; het voordeel van de belastingaftrek en een boete van 20 % over het uit te keren bedrag dat weet ik, maar hoe kom ik aan die bedragen van het voordeel dat ik al die jaren van de belasingaftrek heb gehad?