Veilig boodschappen doen doe je zo!

Het is al vaak genoeg gezegd, maar ook voor boodschappen doen geldt de waarschuwing: blijf je handen grondig wassen. Supermarkten vragen je om zowel voor als na je bezoek te schrobben. Ook al ben je klachtenvrij, je kunt nooit weten wat je mee de winkel inbrengt of zelfs mee terug neemt. 

De supermarkt binnenstappen met een helder lijstje kan ervoor zorgen dat je sneller door de winkel heen bent. Je dwaalt minder lang door alle paden en hoeft ook niet aldoor terug te lopen, omdat je weer wat vergeten bent. Hoe korter je binnen bent, hoe minder groot de kans is om besmet te raken.

Na het werk (al dan niet vanuit huis) boodschappen doen, is geen gekke gewoonte. Toch is het handig om naast het maken van een lijstje ook voor een langere periode boodschappen in huis te houden. Dat betekent niet dat je als een gek moet gaan hamsteren – in tegendeel. Haal voor meerdere dagen het nodige eten in huis zodat je minder vaak naar buiten hoeft. Want de regel geldt nog steeds: ga de deur niet uit als het niet hoeft. 

Alhoewel mondkapjes veilig lijken te zijn, is het nog maar de vraag of ze ook daadwerkelijk bescherming bieden. Als het masker je mond en neus niet goed bedekt, kun je het virus alsnog oplopen. Hetzelfde geldt voor het dragen van handschoenen. Als je met je handschoenen een besmet oppervlak aanraakt en daarna aan je gezicht zit, kun je alsnog besmet raken. Handschoenen hoef je dus niet mee te nemen naar de supermarkt. 

Ga ervanuit dat alle oppervlakken besmet kunnen zijn met het virus. Dat klinkt heftig, maar als je er op die manier rekening mee houdt, leer je om zo min mogelijk aan te raken. Als je producten kiest, hoef je niet eerst alles op te pakken en te bekijken. Houd je boodschappen praktisch met behulp van het lijstje en raak alleen producten aan als je het nodig hebt.

Je groentes wassen voor het koken is altijd verstandig, al is het om achtergebleven zand weg te spoelen. Juist nu is het slim om dit goed en grondig te doen. Was je niet-verpakte verse producten goed onder stromend water en laat ze daarna even drogen. Verpakte producten kun je beter even laten staan voor je ze gebruikt, zodat mogelijke virusdeeltjes na verloop van tijd verdwijnen, of maak de verpakkingen schoon met water en zeep.