Donkere kringen onder je ogen? Dit kun je eraan doen!

Allereerst is het handig om te weten dat er een verschil is tussen donkere kringen en wallen. Onder donkere kringen verstaan we de donkere verkleuring onder je ogen. Bij wallen hangen er ‘zakjes’ onder. De één heeft eerder last van donkere kringen en wallen dan de ander, omdat het voor een groot deel genetisch wordt bepaald. Als je een lichte, dunne en doorschijnende huid hebt, dan zijn de bloedvaatjes beter te zien en dat zorgt vervolgens voor een donkere kleur.

Wallen ontstaan door een te veel aan huid of vet onder het oog. Je kunt wallen nooit volledig weg krijgen, maar je zou wel een beetje vocht weg kunnen masseren. Je duwt dan met je vingers in de wal en wrijft van je neus naar je jukbeenderen. Zo komt het vocht in de lymfebanen en zou het afgevoerd worden. Helaas zit er dan verder niets op om je wallen te accepteren.

De kleur van de donkere kringen wordt bepaald door je genen, maar ook door het gebrek aan vocht onder het oog. Bijvoorbeeld door ziekte, slecht slapen of simpelweg door een tekort aan vocht in je lichaam. De huid wordt daardoor dunner, waardoor de blauwe bloedvaatjes zichtbaarder worden. Hoewel je tegen wallen weinig kunt doen, kun je de donkere kringen wel verminderen.

Het is een eenvoudige oplossing: zorg dat je genoeg vocht binnenkrijgt. Drink voldoende water en geen (of weinig) alcohol of cafeïnehoudende dranken.

Donkere kringen zouden ook veroorzaakt kunnen worden door een tekort aan vitamine C, K, B en ijzer. Voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgen is dus verstandig. En rook je? Dan doe je er goed aan om daarmee te stoppen, al is het alleen al voor je algehele gezondheid. De bloedvaten worden nog zichtbaarder en donkerder door roken. En we noemden het hierboven al: drink geen of weinig alcohol, want alcohol droogt het lichaam uit.

Toch nog één aflevering bekijken van je favoriete serie? Of toch op tijd naar bed om de donkere kringen onder je ogen te verminderen? De keuze is aan jou. Door voldoende slaap te krijgen, blijft de huid onder je ogend dikker. De bloedvaatjes zullen dan minder zichtbaar zijn.

Er wordt gezegd dat het helpt om ijsklontjes of schijfjes komkommer op je ogen te leggen. De bloedvaten zouden samentrekken en het vocht wordt dan beter afgevoerd. Wetenschappelijk bewijs of het ook écht werkt, is er niet. Je kunt het altijd proberen!

Bron: DokterDokter, BeautyLab