Relax... It's Friday! - Yoga-oefening met Carine

Elke dag plaatsen we een video online met daarin een leuke en makkelijke oefening!

Vandaag Relax... It's Friday! Carine helpt jou met deze yoga-oefening. Bekijk de video hieronder.

Doe mee en meld je aan bij onze Facebookgroep. Er zijn al meer dan 3.000 leden die meedoen! Je kunt je HIER aanmelden.

Over Carine Goekoop:
Na bijna twintig jaar ervaring in de martial arts (karate) is Carine Goekoop in 2003 met yoga begonnen. Na de nodige opleidingen is Carine niet meer van de yogamat af te slaan en geeft ze al ruim zes jaar les in haar eigen studio in de Jordaan, en dat doet ze naast haar werk als juriste bij de Amsterdamse politie.