“In het moment zijn.” We hebben het over mindfulness. En dat kunnen de deelnemers van It’s A Man’s World best wel gebruiken. Er wordt namelijk de nodige concentratie van hun gevraagd bij alle challenges die ze moeten overwinnen. De workshop, die alle deelnemers in deze aflevering kregen, werd vooral door de vrouwen met veel enthousiasme ontvangen. De mannen waren vooral met hun jurk bezig.
It’s A Man’s World is een sociaal experiment waar mannen steeds meer beperkingen opgelegd krijgen, waardoor ze langzaam in de positie van de vrouw terechtkomen en vice versa. In aflevering 6 halen de teams precies dezelfde eindtijd bij een challenge. Daarom winnen beide teams de workshop van de dag. Deze keer is dat een lesje in mindful zijn.