Floris (22) wil meer leren over seks. Wat kan hij doen?

Floris (22) is vrijgezel en had de afgelopen periode veel eenmalige bedpartners. Hij heeft het idee dat hij daardoor maar weinig leert over het hebben van ‘goede seks’: ‘Ik ben nog best wel onzeker over de dingen die ik doe in bed.’ Wat kan hij doen?

‘De afgelopen tijd heb ik veel flings gehad; eenmalige sekspartners dus. Daardoor leer je niet echt wat seks nou eigenlijk echt is, of hoe je het nou moet doen. Ik ben op dit moment nog best wel onzeker over de dingen die ik doe in bed. Toen ik benieuwd was naar seks, begon ik met het kijken van porno – iets wat me hielp in het begin. Maar ik ben dus nog best wel zoekende naar wat seks eigenlijk is. Mijn vraag, waar ik hoop dat jullie mij mee kunnen helpen, is: hoe leer je over seks als je geen vriend of vriendin hebt gehad?’

Relatiecoach Max Valenkamp, De Sekszusjes Krista en Marcelle Arriëns en trainer Ihwanti van Hulst, die een achtergrond heeft in psychologie, geven tips.

1. Communiceer met je bedpartner. ‘Praten, praten praten’, moedigt Ihwanti van Hulst aan. ‘Bij iedere persoon gaat de seks anders zijn. Daarom is het ook best moeilijk om van porno iets te leren. Porno blijft een soort toneelstuk; je weet van tevoren al wat je moet doen. Zo werkt dat niet tijdens seks.’ Tijdens de seks aangeven wat er in je omgaat, kan natuurlijk spannend zijn. Praat dus met de ander over jullie seks op een moment dat het voor jullie comfortabel voelt. Dat kan ook prima vooraf of erna, aldus Van Hulst.
2. Focus minder op een orgasme. Floris houdt zich veel bezig met de vraag of zijn bedpartner genoeg geniet tijdens de seks: 'Als jij klaarkomt en zij niet, dan is dat gewoon zonde.' Een orgasme van de ander staat voor hem symbool voor bevestiging, denken de experts. ‘Je hoeft niet zo naar een finish te streven’, aldus Van Hulst. ‘En je hoeft het nog niet te kunnen. Als in: het hoeft nog niet perfect te zijn’, vult Krista Arriëns aan.
3. Heb plezier. Dat het een pluspunt is dat Floris graag voor de ander wil zorgen in bed, daar zijn de experts het over eens. Toch moet dit hem niet in de weg gaan zitten om te genieten van het moment. ‘Misschien dat het klaarkomen wel lukt, maar als de weg ernaartoe niet het allerleukst is: hoe belangrijk is het klaarkomen dan?’, aldus Marcelle Arriëns. Dus: heb plezier, en al doende leer je.