Break Free: tips voor veilig reizen van Chris Zegers

Reizen kan voor veel jonge mensen een ongelooflijk verrijkende ervaring zijn, maar het brengt ook risico's met zich mee. Chris Zegers, presentator van Break Free, deelt tips om veilig op avontuur te gaan.

In Break Free maken jonge mensen de reis van hun leven, maar kunnen ze hun avonturen helaas niet meer zelf navertellen. ‘Je zou kunnen denken: ik ga nooit meer reizen, want dat is gevaarlijk’, merkt Chris Zegers op.

Toch moedigt de presentator jonge mensen juist aan om, wanneer de gelegenheid zich voordoet, wél te gaan reizen. Want er zijn talloze redenen om deze waardevolle ervaring mee te maken. Je komt niet alleen in aanraking met andere landen en culturen, maar leert vooral jezelf beter kennen. Daardoor krijg je een duidelijker beeld van wat je wil in het leven, legt hij uit.

‘Dat is wat wij willen laten zien met Break Free. De hoofdpersonen aan wiens leven wij een eerbetoon willen geven, gaan op reis om het leven te ontdekken. Ze gaan op reis om zichzelf te vinden.'

Hoewel gevaar tijdens het reizen niet compleet te vermijden is, zijn er zeker zaken om rekening mee te houden om zo veilig mogelijk te reizen. Chris geeft zes tips.

• Wees je bewust van gevaren. ‘Reizen is niet per definitie gevaarlijk, maar wat wel belangrijk is, is om gevaar in acht te nemen.’ Binnen bepaalde situaties, zoals het verkeer, is het goed om na te gaan of er mogelijk gevaar kan zijn. ‘Wees bijvoorbeeld bewust van bij wie je in de auto stapt.’ Maar, bewust zijn van gevaar staat niet gelijk aan angst, geeft de presentator mee. ‘Ga niet met angst en beven op reis: dat is een slechte raadgever. Als je angstig bent, dan reageer je in bepaalde situaties juist niet goed op gevaar.’

• Tref voorzorgsmaatregelen voor goede zorg. Zoek vooraf aan de reis uit waar je het meest dichtstbijzijnde ziekenhuis kunt vinden en neem de contactgegevens van je huisarts mee. ‘Zo zorg je ervoor dat als er iets gebeurt, de arts bij wie je terechtkomt contact kan leggen met je huisarts.’ Neem gezondheidsklachten op reis altijd serieus – ook als lokale artsen dat niet doen. ‘Laat je niet wegsturen en laat het tot op de bodem uitzoeken. En houd in zo’n situatie altijd contact met je huisarts. Better safe than sorry.’

• Vertrouw op je intuïtie. Word je ergens mee naartoe gevraagd, maar voelt het onveilig? Laat je dan leiden door dat onderbuikgevoel. ‘Als jij voelt dat iets niet oké is, stap dan uit die situatie’, geeft Chris mee.

• Wees alert op overmoed. ‘Ik ben vaak overmoedig geweest. Dat hoort ook bij een jonge leeftijd (…) en door overmoedig te zijn kom je in aanraking met allerlei avonturen.’ Maar aan overmoed zit wel een keerzijde, geeft Chris mee. Denk dus twee keer na wanneer je op het punt staat om iets ongewoons te doen, zoals van grote hoogten springen. ‘Ik zou iedereen willen aanraden – en zeker met een drankje op – je hoeft het niet te doen. Ik geloof heel erg in: je bent stoer zonder stoer te doen.’

• Blijf observeren. ‘Als je nog nooit op een plek bent geweest – of dat nou een club is of een hotel – check dan altijd even waar de nooduitgang is en of er trappen zijn. Als er iets gebeurt, dan weet je altijd waar je heen kunt. Simpel, maar wel heel handig.’

• Maak vrienden. Misschien wel de belangrijkste tip volgens Chris: ontmoet andere reizigers en sluit vriendschappen. ‘Je vergroot je veiligheid door vrienden te maken. Wees aardig en zorg dat je mensen om je heen hebt die zich om je willen bekommeren (…) daardoor kun je een veilig gevoel creëren bij jezelf en terugvallen op mensen als er iets gebeurt.’